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mon suivi
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sabrina049


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Joined: 09 Jan 2010
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Localisation: angers

PostPosted: Sat 9 Jan - 17:09 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

hello

alors moi, j'aimerais perdre 10 kilos
sachant que je suis en essais BB3

donc, on verra quand je serais enceinte, si je continue ou pas Wink

j'aimerais dejà perdre du poids d'ici un mois (mon anniversaire le 15/02)
au moins deux kilo serais bien
et en juillet, çà serais super si les 5 kilos sont partis
_________________
sabrina : 30 ans
maman de gwendoline et de Florian
en essais BB3
Je vais commencer le regime COHEN



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PostPosted: Sat 9 Jan - 17:09 (2010)    Post subject: Publicité

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Valoo
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Joined: 04 Jan 2010
Posts: 58

PostPosted: Sat 9 Jan - 23:54 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

Héhé !

Tu commence le régime COHEN ? (dixit ta signature)
C'(est quoi comme méthode ?
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sabrina049


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Joined: 09 Jan 2010
Posts: 25
Localisation: angers

PostPosted: Sun 10 Jan - 20:19 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

tu manges se que tu veux
mais avec des conditions

tu verras mieux ici : http://www.zero-complexe.com/regime-dr-cohen.php
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sabrina049


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Joined: 09 Jan 2010
Posts: 25
Localisation: angers

PostPosted: Tue 12 Jan - 05:47 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

voilà, je commence aujourd'hui :

ce matin: 30 grs de pain grillé complet, avec du beurre, et un café au lait et une pomme
au boulot: une clémentine
ce midi: betteraves, steack haché, haricots verts et un fromage blanc 0%
ce soir: carottes rapées, escalope de dinde, courgette, pates, un yaourt et 1/2 banane
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Valoo
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Joined: 04 Jan 2010
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PostPosted: Tue 12 Jan - 10:20 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

Yesss !!!
Bon courage Sabrina !!!!!!!!
Tiens nous au courant ! Smile
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sabrina049


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Joined: 09 Jan 2010
Posts: 25
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PostPosted: Tue 12 Jan - 14:23 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

ok
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Valoo
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Joined: 04 Jan 2010
Posts: 58

PostPosted: Wed 27 Jan - 11:17 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

Alors alors ? Ca donne quoi ?
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sabrina049


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Joined: 09 Jan 2010
Posts: 25
Localisation: angers

PostPosted: Wed 27 Jan - 12:51 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

çà donne que j'en suis à 68.4 kilos

- 1.600
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Valoo
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Joined: 04 Jan 2010
Posts: 58

PostPosted: Wed 27 Jan - 13:11 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

Super ! Tu auras largement atteint les -2kg d'ici ton anniversaire !
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wonderland86


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Joined: 05 Jan 2010
Posts: 36
Localisation: Lille

PostPosted: Wed 27 Jan - 14:52 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

Chouette , chouette!!!!
on en est au quasi même résultat!!!
et on aura nos - 2kg pr février car ON PEUT LE FAIRE!!!
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sabrina049


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Joined: 09 Jan 2010
Posts: 25
Localisation: angers

PostPosted: Thu 28 Jan - 15:18 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

j'en suis à 67 auj'  Okay Okay Okay Okay Okay Okay Okay
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Valoo
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Joined: 04 Jan 2010
Posts: 58

PostPosted: Thu 28 Jan - 19:39 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

Wouuuw !

Ca promet, les -5kg vont vite arriver ! COOL !
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sabrina049


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Joined: 09 Jan 2010
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Localisation: angers

PostPosted: Fri 29 Jan - 14:18 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

vvie cohen Wink
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sabrina049


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Joined: 09 Jan 2010
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Localisation: angers

PostPosted: Mon 1 Feb - 09:54 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

66.500 aujourd'hui
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Valoo
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Joined: 04 Jan 2010
Posts: 58

PostPosted: Mon 1 Feb - 21:41 (2010)    Post subject: mon suivi Reply with quote

Ah bah dites donc, Cohen à l'air de fonctionner Razz
SUper !
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