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Mes kilos perdus à jamais ...
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sabrina049


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MessagePosté le: Mer 10 Fév - 17:15 (2010)    Sujet du message: Mes kilos perdus à jamais ... Répondre en citant

bon courage
prends ton temps surtout
sinon, tu risque malaise, comme moi
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sabrina : 30 ans
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MessagePosté le: Mer 10 Fév - 17:15 (2010)    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Mar 16 Fév - 09:26 (2010)    Sujet du message: Mes kilos perdus à jamais ... Répondre en citant

hello à toutes (enfin ce qu'il en reste ... Crying or Very sad )

petite récap , 76.6 vendredi matin avant de partir me faire opérer et 75.9 ce matin (pas trop manger pendant 2 jours, pas en forme)
mais aujourd'hui ça va mieux
je ne peux pas faire de sport pendant au moins 15 jours, le temps d'enlever les fils donc je fais très attention coté nourriture
dur dur avec ma frangine qui est à la maison pour me seconder et qui me fais des gâteau tout les jours Rolling Eyes
enfin bon on reprendra correctement début mars !

bon courage à toutes et pensez à la plage cet été ...
_________________


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sabrina049


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MessagePosté le: Lun 22 Fév - 14:35 (2010)    Sujet du message: Mes kilos perdus à jamais ... Répondre en citant

ah tu as eu des fils ??

bon courage et repoes toi
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MessagePosté le: Lun 22 Fév - 14:51 (2010)    Sujet du message: hello Répondre en citant

te voilà de retour de vacances ? bien profité sans reprendre trop de kilos ?
pour ma part je me suis pesée ce matin et ... 74.6 kilos Laughing

yes yes yes !!! Laughing

je suis bien contente et oui j'ai eu des points, 10 au total mais on m'enlève les fils jeudi
j'ai fais 15 min de vélo éllyptique ce matin, juste pour voir et ça va , ça tire pas trop

je crois qu'il n'y a plus beaucoup de monde sur le forum ....

enfin on se soutient toutes les 2 !

à bientôt
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MessagePosté le: Mar 2 Mar - 11:33 (2010)    Sujet du message: ce matin Répondre en citant

pesée et ... 73.9 !!! Laughing

allez plus que 4 kilos avant mon 2 ème objectif ...

vous êtes ùu ???? Sad
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sabrina049


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MessagePosté le: Sam 6 Mar - 20:20 (2010)    Sujet du message: Mes kilos perdus à jamais ... Répondre en citant

oops desolée
moi, j'ai repris presque 3 kilos pour mes vacances et là
je fais n'importe quoi à manger Embarassed
çà le fait pas
mais je vais me reprendre
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MessagePosté le: Mar 9 Mar - 09:56 (2010)    Sujet du message: Mes kilos perdus à jamais ... Répondre en citant

salut

pesée ce matin et 73.1 Razz

encore 3 kilos 2 avant le 8 avril pour les 1 an de mon fils ... Rolling Eyes  (mais bon faut pas trop réver, je stagne en ce moment Crying or Very sad )

je ne veux plus voir ce fichu 7 sur ma balance !!!

dur dur les vacances, pas facile de résister quan on a l'esprit en vadrouille !

il faut se reprendre et penser au maillot de bain pour cet été Wink

bon courage à toi, à mardi prochain

Mag et ces moins 14.2 kilos Laughing
(plus que 13.1 à perdre ...)
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sabrina049


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MessagePosté le: Mer 10 Mar - 15:38 (2010)    Sujet du message: Mes kilos perdus à jamais ... Répondre en citant

je change de regime et desormais je serais coatchée tte les semaines

www.naturebeautebienetre.fr

j'aurais :
çà : http://www.maigrir-et-minceur.com/index.php?id_lang=1&page=detail&i…
et çà : http://www.maigrir-et-minceur.com/index.php?id_lang=1&page=detail&i…
à prendre avec mes repas

sur 6 semaines, je paye 140.56€

 
Citation:
 
VOTRE PROGRAMME SERA COMPOSE DE :  
  
-   2 MINCI' ACTIF' 
-   2 MINCI' LHOUETTE' 
- Votre guide alimentaire 
- Votre guide d’apprentissage diététique 
- Votre suivi personnel tout au long de votre perte de poids 


certes c'est cher, mais si çà peut me bosster d'etre coatchée
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MessagePosté le: Mar 30 Mar - 16:31 (2010)    Sujet du message: Mes kilos perdus à jamais ... Répondre en citant

je suis toute seule Rolling Eyes Crying or Very sad

mais je viens quand même poster juste pour voir avec plaisir mon cheval galoper vers le 60 Very Happy

ce matin 71.7, je me rapproche de mon prochain objectif : 69.9 et plus jamais de 7 sur la balance Razz

tchao à vous !
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sabrina049


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MessagePosté le: Mer 7 Avr - 11:47 (2010)    Sujet du message: Mes kilos perdus à jamais ... Répondre en citant

super felicitations
moi j'en suis à 64.8
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